SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta potreningu

  • dieta porada pomoc zmiany:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2015-02-04 22:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia + bieganie , jak pogodzić

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    problem w tym, ze na forum pomagamy ulozyc diete, ale nie ukladamy jej za osoby pytajace:) czyli musisz dac cos od siebie bysmy mieli nad czym pracowac. NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2014-05-20 22:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Żadne suple tylko dieta na dodatnim bilansie kalorycznym - czyt. tematy podwieszone w dziale "Odżywianie", a zapotrzebowanie i dietę sporządź na stronie - potreningu.pl

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2012-11-11 21:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w ułożeniu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W Twoim wieku nie zaleca się restrykcyjne diety. Wystarczy eliminacja przetworzonego jedzenia, więcej ruchu i dbanie o jakość produktów w diecie. https://potreningu.pl/articles/2626/dieta-eliminuje-i-wybieram--poradnik-praktyczny

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2018-03-22 10:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinia B:20 WW:35 T:45

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2014-01-29 18:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta (redukcja). Pomoc.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2013-09-23 21:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w sprawdzeniu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2014-07-07 22:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza Redukcja Sprawdzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2015-04-20 20:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek z dietą

    Post
    Ladies SFD

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2014-11-23 20:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2015-06-22 19:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta po redukcji kierunek masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2015-03-09 22:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna 50kg do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety *Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2015-07-14 17:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: nene87 WIEK: 29 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 60 WZROST: 163 OBWÓD RAMIENIA: 25,5 OBWÓD ŁYDKI: 35 OBWÓD UDA: 56 góra, 50 środek OBWÓD BIODER: 82 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 76 OBWÓD TALI: 66 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3518 Data: 2017-04-06 10:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ułożenie Diety.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2014-10-17 22:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ułożenie Diety.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    oraz http://potreningu.pl/articles/663/dieta-na-mase-na-kazda-kieszen

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2014-10-17 23:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja redukcja do wglądu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2014-09-02 23:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skaza białkowa co jeść zeby przybrac na wadze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2015-05-05 18:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kcal - obliczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Polecam poczytać o podstawa prawidłowego zbilansowania diety i na ich podstawie wrzucić poprawioną rozpiskę. http://potreningu.pl/articles/1300/dieta-prawidlowo-zbilansowana

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2017-01-07 16:13:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Prośba o poprawienie diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2013-12-19 22:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukry, redukcja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mleko ok. 7,5g) wynosi 27,5g, czy coś stoi na przeszkodzie w posiłku po treningowym, aby te cukry spożywać? Czy wręcz warto? Może być, ale ważniejsze jest jak wygląda cała dieta. takich produktów za dużo nie powinno być 3. Ostatnia sprawa, gdzieś wyczytałem, że insulina, (jej wyrzut?) prowadzi to tycia, jak to z tym jest? Krótko odpowiem, nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2018-05-01 23:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)